Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная терапия

Телесно-ориентированная психотерапия – это эффективное направление в психотерапии, которое помогает достичь единства психических и телесных проявлений, вернуть себе заблокированную энергию, снять эмоциональное и телесное напряжение, достичь глубокой связи с собой.

Телесная психотерапия помогает легко и гармонично раскрыть внутренние ресурсы, освободиться от конфликтов, стресса, хронической усталости.

Какие проблемы помогает решить телесно-ориентированный психолог?


освобождение от негативных эмоций, которые заблокированы в теле - обида, гнев, печаль, грусть, злость, горе;

повышение творческого потенциала, сексуальности и улучшение качества жизни;

снятие напряжения, усталости, раздражения, дискомфорта, тревожности;

освобождение от детских травм и разрешение жизненных трудностей;

выздоровление от психосоматических заболеваний;

улучшение физического и эмоционального состояния;

пониманию языка тела и обучение им пользоваться.

Телесная терапия восстанавливает энергетический баланс, вызывает состояние расслабления на физическом и ментальном уровне, дарит спокойствие и уверенность.

На консультацию к телесному терапевту можно прийти не только имея психологические трудности или психосоматические расстройства, но и для профилактической работы.

Побочных эффектов не существует, если не считать активизации механизмов оздоровления и психологической саморегуляции.

Как проводится консультация телесно-ориентированного психолога?

На первичной консультации телесно-ориентированный психолог, проводит диагностику, знакомится с Вами и Вашим запросом, определяет и обосновывает необходимость телесно-ориентированных практик, упражнений. После этого в зависимости от Вашей трудности и личностных особенностей выбирает и предлагает определённый вид психотерапии.

Также может быть определено, что более полезен разговорный жанр, работа с дыханием, энергобалансом, телесными границами, ресурсами и ощущением безопасности и при этом нет необходимости прямого контакта с телом.

Работа с телом даёт возможность подойти к тому, что трудно выразить словами. Восстановив связь эмоций, тела и ментальности.

После телесной терапии вы сможете в любой ситуации быть самим собой, сохранять живость ума и внутреннюю устойчивость.


Отзывы клиентов

Анна К.

Я обратилась к Алексею, когда уже не знала, как решить свою проблему с депрессией. Огромное спасибо за профессионализм. Ваши методики гениальны. Советую всем и каждому.

Владимир Д.

В этом отзыве я хочу поблагодарить сразу двох. Это Алексея, безусловно, и Надю, которая натолкнула меня обратиться к нему. Очень важно, чтобы близкий человек вовремя взялся за тебя.

Артем Л.

Алексей консультировал и через Скайп, и на личной встрече. Одинаковое мастерство и в жизни, и в онлайне, это удивительно. Я зажил новой жизнью.