Коучинг

Коучинг

ЛАЙФ-КОУЧИНГ


Коучинг является уникальной технологией самореализации взрослого человека во взрослой жизни, в каждом из ее аспектов: отношения, семья, творческая реализация, карьера, личные финансы, самореализация, спорт, здоровье, хобби, полнота жизни, гармония, и все, из чего состоит наша жизнь.

Лайф-коучинг — это индивидуальный коучинг, направленный на решение вопросов связанных с личной жизнью человека, заключается в индивидуальной работе с человеком и ориентации его на улучшение жизни во всех сферах.

Технология этого вида коучинга направлена на всестороннее развитие человека, воспитание умения учиться и находить постоянно потенциал для развития. Лайф-коучинг направлен на работу с возможностями, с будущим.
Лайф коучинг — это ключ к успешному планированию и построению собственной жизни.
Лайф-коучинг особенно актуален, когда есть разрыв между тем, что есть и тем, что хотелось бы иметь и как жить.

В процессе лайф-коучинга вы сможете чётко определить свои жизненные цели и приоритеты, всесторонне проработать те или иные проблемы, выработать новую, гораздо более эффективную жизненную стратегию, устранить мешающие ограничения и т.д.. В итоге вы сможете действительно изменить свою жизнь к лучшему, сделать её более радостной, успешной и счастливой.

 

В программу работы по направлению лайф-коучинга мы можем, например, включить следующие темы:

* Авторство в моей жизни

* Постановка задач, позволяющих раскрыть потенциал личности

* Целеполагание и планирование жизни, процессов, успешных решений

* Персональные тактики взаимодействия с миром

* Кто Я? Какой? Как? Зачем? Для чего? Для кого?

* Мой путь

* Мои убеждения, ценности, цели, миссия, уникальность, предназначение

* Перепрограммирование прошлого. Эффективные жизненные стратегии. Создание успешного будущего

* Личные потребности и ценности. Иерархия. Актуализация

* Жизненный баланс. Личное, социальное, творческое, энерго-информационное, духовное в моей жизни

* Раскрытие своих сильных сторон. Нахождение ресурсов внутренних и внешних. Начинаем пользоваться

* Мое будущее и мое наследие

* Осознанность в каждый момент времени

* Осознание своей целостности

* Архитипы, роли, маски

* Жизнь как игра. Игровые сценарии, стратегии, тактики

* Законы импровизации в жизни

* Монетизация знаний

* Управление личным временем. Персональный тайм менеджмент

* Действия в хроносе и кайросе

* Поведение в конфликтных ситуациях. Ассертивность

* Работа с внутренними конфликтами

* Глубинное слушание. Навыки слушать умом и сердцем

* Эмоциональный интеллект

* Управление эмоциями

* Работа vs хобби

* Состояние потока

* Источники силы и вдхновения

* Энергия на полную мощность

* Чего я хочу на самом деле

* Что именно я делаю когда я что-то делаю

* Ритуалы силы

* Развитие личности, расширение поля эффективности

* Состояния счастья

* Развитие креативности и творческих способностей

* Работа с препятствиями и ограничениями

* Самомотивация

* Работа с ленью и внутренним саботажем

* Персональные навыки продаж

* Эффективные тактики переговоров. Семья, работа, внешнее окружение

* Создание личной системы связей

* Системное мышление

* Ловушки бездействия

* Успешные стратегии коммуникаций

* Воля и самомотивация

* Хочешь дружить – будь другом. Создание круг единомышленников

* и другие по согласованию

Продолжительность лайф-коучинга может быть разной. Для решения локальных задач бывает достаточно одной-двух коуч-сессий. Для более глобальных изменений может потребоваться гораздо больше времени для сохранения устойчивого результата.

Лайф-коучинг для руководителя – дело тонкое 


 Выбрать правильного коуча, который будет сопровождать в путешествии к персональным изменениям  – очень важно.

Именно поэтому, когда ко мне приходят запросы на индивидуальную работу в направлении Лайф, я предлагаю также познакомиться ещё и с моими  коллегами и партнерами  по бизнесу Олитским Максимом  и Архиповой Катериной. Чтобы была возможность на уровне “химии” прочувствовать, какой коуч вам ближе и с кем вы готовы начать это увлекательное путешествие. 

Отзывы клиентов

Анна К.

Я обратилась к Алексею, когда уже не знала, как решить свою проблему с депрессией. Огромное спасибо за профессионализм. Ваши методики гениальны. Советую всем и каждому.

Владимир Д.

В этом отзыве я хочу поблагодарить сразу двох. Это Алексея, безусловно, и Надю, которая натолкнула меня обратиться к нему. Очень важно, чтобы близкий человек вовремя взялся за тебя.

Артем Л.

Алексей консультировал и через Скайп, и на личной встрече. Одинаковое мастерство и в жизни, и в онлайне, это удивительно. Я зажил новой жизнью.